Online ραντεβού
Σχεδιασμός εξατομικευμένου διαιτολογίου σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές συστάσεις και διατροφική εκπαίδευση για την υποστήριξη της υγείας σου.
Σχεδιασμός εξατομικευμένου διαιτολογίου σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές συστάσεις και διατροφική εκπαίδευση για την υποστήριξη της υγείας σου.
Στις δικές σας μοναδικές προτιμήσεις, την κουλτούρα και την καθημερινότητα
Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, γι' αυτό κάθε πλάνο σχεδιάζεται αποκλειστικά για εσάς
Διατροφική συμβουλευτική βασισμένη αποκλειστικά στις επίσημες συστάσεις υγείας
Αντιμετώπιση Υπερβαρότητας / Παχυσαρκίας
Eλενη ΚουτσωναΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική επαγγελματίας με εξατομικευμένη προσέγγιση που ταίριαζε στις ανάγκες και στις προσδοκίες μου . Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, και αφιέρωσε χρόνο για να λύσει κάθε μου απορία. Η διατροφή ήταν εφαρμόσιμη και προσαρμόστηκε στις ανάγκες της καθημερινότητας μου . Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα ! Μελίνα Γ.Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Χριστίνα είναι εξαιρετική επαγγελματίας με πραγματικό ενδιαφέρον για την κάθε περίπτωση που έχει απέναντί της. Από την πρώτη μας συνάντηση με έκανε να νιώσω άνετα, άκουσε προσεκτικά τις ανάγκες μου και δημιούργησε ένα πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου. Ήταν πάντα διαθέσιμη να απαντήσει στις απορίες μου και να με ενθαρρύνει σε κάθε βήμα. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια καταρτισμένη, ευγενική και υποστηρικτική διαιτολόγο με αγάπη για αυτό που κάνει. Aggeliki KwstopoulouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Eutuxia ValanidouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η εμπειρία μου με τη Χριστίνα ήταν πραγματικά εξαιρετική! Από την πρώτη μας συνάντηση ένιωσα ότι έχω απέναντι μου έναν άνθρωπο που ενδιαφέρεται πραγματικά να βοηθήσει και όχι απλώς να δώσει ένα πρόγραμμα διατροφής. Άκουσε με προσοχή όσα της είπα, σεβάστηκε τις διατροφικές μου συνήθειες και δημιούργησε ένα πρόγραμμα απόλυτα προσαρμοσμένο σε μένα και στην καθημερινότητά μου. Είναι γλυκύτατη, ευγενική, πάντα διαθέσιμη να λύσει κάθε απορία και σε κάνει να νιώθεις ότι έχεις δίπλα σου έναν άνθρωπο που σε στηρίζει σε κάθε βήμα! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει έναν πραγματικό επαγγελματία με αγάπη για αυτό που κάνει. Καλή αρχή στον νέο σου χώρο Χριστίνα!!! Εύχομαι να είναι γεμάτος επιτυχίες! ❤️🌷 kwstas georgiouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική επαγγελματίας! Η Χριστίνα είναι πάντα ευγενική, υποστηρικτική και πραγματικά ενδιαφέρεται για τους στόχους των πελατών της. Σε ευχαριστώ!! Αριστέα ΚουτσοπουλουΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Χριστίνα είναι υπέροχος άνθρωπος και πάνω από όλα σωστός επαγγελματίας! Συγκεκριμένα είναι ο άνθρωπος που με βοήθησε να χάσω το περιττό βάρος και να φτάσω στα κιλά που ένιωθα όμορφα με τον εαυτό μου ! Οχι μόνο δίνοντας μου το χαρτί της διατροφή αλλά μέσα από την συζήτηση και την συναισθηματική υποστήριξη 💕💕
Στο πρώτο ραντεβού θα συζητήσουμε τους στόχους σου, τον τρόπο ζωής σου και τις συνήθειές σου.
Σχεδιάζουμε πλήρες διατροφικό πλάνο βασισμένο αποκλειστικά στις δικές σου ανάγκες και ρουτίνα.
Παρακολουθούμε την πρόοδό σου και προσαρμόζουμε όποτε χρειαστεί.
Πετυχαίνεις τους στόχους σου και μαθαίνεις να τους διατηρείς για πάντα.
Η αρχική συνεδρία διαρκεί περίπου 60 λεπτά, ενώ οι συνεδρίες παρακολούθησης (follow-up) διαρκούν 30–45 λεπτά. Η συχνότητα εξαρτάται από τους στόχους σας — συνήθως ξεκινάμε με μία συνεδρία κάθε 2 εβδομάδες και προσαρμόζουμε ανάλογα με την πρόοδό σας.
Όχι. Δεν πιστεύω στις στερητικές δίαιτες. Το πλάνο που σχεδιάζουμε μαζί βασίζεται στις δικές σας προτιμήσεις και στον τρόπο ζωής σας, ώστε να είναι βιώσιμο μακροπρόθεσμα — χωρίς στερήσεις και χωρίς ενοχές.
Ναι! Προσφέρω τόσο δια ζώσης όσο και online συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης. Μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας εξυπηρετεί καλύτερα, ανεξάρτητα από την τοποθεσία σας.
Ο σκοπός μου δεν είναι απλώς να πετύχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε, αλλά να αποκτήσετε τη γνώση και να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες που διατηρούνται μακροπρόθεσμα. Έπειτα από την επίτευξη των στόχων μας, πραγματοποιούμε πιο αραιές συνεδρίες περίπου 1 φορά/μήνα, ώστε να παρακολουθούμε την πρόοδο σας και να διασφαλίσουμε τη συντήρηση των αποτελεσμάτων.
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία περιήγησής σας, να προβάλλουμε εξατομικευμένες διαφημίσεις ή περιεχόμενο και να αναλύουμε την επισκεψιμότητά μας. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή όλων", συναινείτε στη χρήση των cookies από εμάς.